Apa pura? Cum alegi o apa buna de baut?

Sunt multi factori de luat in considerare atunci cand ne gandim la alegerea celei mai bune ape potabile pentru noi si pentru familiile noastre. Cativa dintre acesti factori sunt stilul de viata, obiectivele de sanatate, bugetul, activitatea fizica practicata in fiecare zi si asa mai departe.

Cu toate acestea, depasind semantica, probabil ca suntem cu totii de acord ca apa pe care o consumam, fie ca este vorba despre apa de la robinet, apa imbuteliata sau apa livrata de un dozator de apa cu sistem de filtrare, trebuie sa fie potabila si sa aiba un gust placut.

Consumul de apa curata, fara chimicale periculoase este esential pentru sanatate. In ciuda acestui fapt, doar pentru ca apa este sigura de baut si are un gust bun nu inseamna neaparat ca este sanatoasa.

De exemplu, atat apa de la robinet, cat si cea imbuteliata contine urme de substante chimice nesanatoase. Deci, chiar daca apa in sine nu ne poate face rau, efectele cumulative ale substantelor chimice din ea pot fi semnificative si neplacute.

Calitatile unei apei pure

Daca sanatatea ta si a celor dragi reprezinta o prioritate, iata ce calitati trebuie sa aiba apa pe care o consumi:

• Fara contaminanti. Apa filtrata de un purificator de apa este curatata de toxine precum chimicale sintetice care pot fi periculoase pentru sanatate, metale toxice, bacterii si virusi, substante radioactive si alti aditivi folositi pentru tratarea apei, cum ar fi clorul si fluorura.
• Bogata in minerale. Mineralele naturale din apa nu sunt eliminate prin procesul de filtrare.
• PH-ul apei pure este 7. In general, apa cu un pH mai mic de 7 este considerata acida, iar cea cu un pH mai mare de 7 este considerata ca fiind de baza. Intervalul normal al pH-ului apei de baut este de 6,5 pana la 8,5. Un pH normal inseamna ca apa pe care o consumi contine minerale precum calciu si magneziu.
• Gust bun. Daca apa nu are un gust placut, nu vei bea suficienta, prin urmare corpul tau nu se va bucura de hidratarea de care are nevoie pentru o sanatate de fier.

Folosirea dozatoarelor de apa cu sistem de filtrare este un mod eficient si accesibil pentru a consuma apa pura, benefica pentru sanatatea ta si a celor dragi. Procesul de instalare al acestor aparate este unul usor si rapid, dozatoarele fiind conectate la reteaua publica de alimentare cu apa si livrand apa purificata in permanenta.

Tine minte ca corpul uman este alcatuit, in proportie de aproximativ 60% din apa: sangele contine cam 92% apa, creierul si muschii contin 75% apa, iar oasele contin in jur de 22% apa. Un om poate supravietui o luna sau chiar mai mult fara sa consume alimente, insa doar o saptamana fara apa potabila. Asadar, viata ta depinde de apa. Stai hidratat si ai grija ca apa pe care o consumi sa fie de cea mai buna calitate!